L'air
Ce que la lumière est aux yeux, ce que l’air est aux poumons, ce que l’amour est aux cœurs, la liberté est à l’âme humaine.
Robert Green Ingersoll
Découvrez les autres éléments
Le secret de la longévité, c’est de continuer à respirer
Cet élément vous permettra de prendre conscience de votre corps en profondeur.
L’oxygénation des cellules se fait à travers la respiration thoracique et abdominal, mais également à travers les mouvements.
Un corps qui bouge est un corps qui respire.
Respirer, c’est vivre !
