Je suis Christelle.
J’ai travaillé durant 29 ans en entreprise dans les achats et les ressources humaines. J’ai entrepris ma reconversion professionnelle en 2017 suite à un burnout.
Grâce à la sophrologie et la méditation de pleine conscience, je suis sortie grandie de cette expérience. J’ai pris le temps de me (re)poser, d’écouter mon corps, de m’interroger sur mes vraies valeurs, de profiter de l’instant présent, … Et tout naturellement l’envie m’est venue de transmettre l’outil, d’accompagner les autres vers un mieux-être.
Outre la sophrologie dynamique, je me suis formée à l’hypnose thérapeutique, l’EFT (Emotional Freedom Technique), la méditation de pleine conscience et le massage métamorphique.
Je suis également conseillère en Fleurs de Bach.
Retrouvez toutes mes activités sur mon site www.resilience-sophro.be