Coaching individuel : 60 €
Coaching en duo: 35 € / Personne
Cours ABS & Booty : 15 €
Mardi de 17h30 à 18h30 et mercredi de 18h30 à 19h30
réservation par sms au +32495734390
Pilates
Lundi de 17h45 à 18h45
Mardi de 18h30 à 19h30
Prix : 15 euros
Réservation via l’agenda ci-dessous
Passionnée de sport depuis toujours j’ai récemment décidé de suivre mon cœur et ainsi passer d’athlète a coach.
Un cap qui a été passé de façon plutôt spontané car la demande de coaching était devenue bien trop importante que pour nier ma vocation.
Passionnée de musculation et plus précisément d’entraînement type cross training, je propose des coachings privés adaptés à chacun d’entre vous. Que vos objectifs soient plus spécifiques (augmenter ses performances) ou bien basiques (débutant, changement physique ) tout sera mis en œuvre pour que chacun d’entre vous puisse atteindre ses objectifs.
Chaque séance sera composée en fonction de vos difficultés, anciennes blessures, horaires de travail, vie de famille, besoin d’extérioriser, gain musculaire, perte de poids, regain d’énergie, confiance en soi,… Vous l’avez bien compris, elle sera sur mesure pour vous .
Rigueur, respect et ponctualité sont les maîtres mots de mes coachings !